Stop beleving
Vanaf € 69,- per persoon
Duur 1 dagdeel
Leer kalm te blijven onder stress en spanning! Stoppen, denken, observeren en dan pas actie!
S.T.O.P. staat voor Stoppen (Stop), nadenken (Think), observeren (Observe) en je plan (Plan) maken. Deze methodiek leert je adequaat te reageren op spanningen. Van lichte keuzestress tot extreme doodsangst! Of te wel Stoppen, Denken en (dan pas) Doen! De beste overlevers zijn adaptief en zelfregulerend. De methodiek wordt o.a. toegepast in het veiligheidsdomein en in de jeugdzorg.
Kies 1 Sessie
Gaat u voor een korte, krachtige beleving of een moment van bewustwording? Onze sessies hebben impact, maken nieuwsgierig en redden levens!!
Stop stress
Leer kalm te blijven onder spanning! Stoppen, denken, observeren en actie!
Survival
Blijf jij kalm in een acute overlevingssituatie? Niemand blijft kalm in het moment maar daarna kan jouw rust het verschil maken!
Urban Experience
Wat doe jij tijdens een crisis in Rotterdam? Wij leren je overleven in de betonnen jungle!
Vuursessie
Leren hoe je een vuur kunt maken zonder lucifers kan een handige tip zijn om te weten in overlevingssituaties.
Kies 1 Thema
Waar wil je versterkt in worden? Veerkracht, mentale vaardigheden, survivalskills, adaptiviteit of gewoon checken of je rustig blijft onder spanning?
Adaptieve Mindset
Veranderingen zijn er altijd. Hoe verandervaardig ben jij? Leer, accepteer en reflecteer!
STOP
Hoe red ik mijzelf in een crisissituatie? De STOP-methodiek is de ultieme ingreep om rustig te worden en blijven onder (acute)stress.
Veerkracht
Opstaan en weer doorgaan. Wij leren je mentaal en fysiek om te gaan met tegenslag of crisis.
Bonus
Bij onze belevingen ontvangt u hulpmiddelen! Geheel voor niets! Delen is vermenigvuldigen.
Flashcards
Gebruiksvriendelijke kaarten met levensreddende tips. Watervast en ook leesbaar onder stress!
4 uur voor je buur
U investeert in ons en wij investeren in onze kwetsbare buren. Elk uur gaat naar een buur.
Mentaal plan
Uw persoonlijke mentale plan op papier. Een hulpmiddel voor het leven!
Survivalkit
Uw gepersonaliseerde levensreddende kit met noodmateriaal van topkwaliteit!
Onze Partners
Overleven kunnen wij niet alleen! Leren, ontwikkelen en (over)leven doen wij samen met ons team en onze partners zijn daar onderdeel van. Dit krachtige netwerk daagt ons uit, reflecteert en ‘schuurt’ daar waar nodig. Ook ons team versterken?
Kies voor de
Stop beleving
Kies voor de
Denk beleving
